在职考研时，选择哪个部门或机构取决于个人的专业背景、职业发展规划以及所在单位的支持程度。以下是一些建议：

咨询所在单位的人力资源部门

国企、事业单位、大型私企以及政府部门通常支持员工在职读研。可以咨询所在单位的人力资源部门，了解是否支持在职读研以及具体的报考流程和支持政策。

联系研究生院或继续教育学院

这些部门通常负责研究生教育和成人教育，可以联系他们了解在职考研的相关信息。

参加行业内的在职研究生项目

有些行业或领域会有专门的在职研究生项目，这些项目通常会优先考虑行业内的员工。可以通过行业协会、专业网站或相关论坛了解这些项目，并申请参加。

利用校友网络

校友网络中可能有人曾经参加过在职研究生项目，他们的经验和建议可能会对你有所帮助。

考虑专业领域

根据个人的专业背景和职业发展规划，选择相应的专业领域进行报考。例如，工程领域的机械、电子、建筑、土木等专业的研究生学位对职业发展有很大帮助；金融领域的金融、会计等专业可以提升专业知识和技能；教育领域的教育、心理学等专业有助于在教育领域中获得更好的职位和发展机会；IT领域的计算机科学、软件工程专业可以提升技术能力和研发能力；医疗领域的医学、药学等专业可以提升医疗知识和技能；管理领域的公共管理专业对政府部门工作人员来说是一个很好的选择；法律领域的法学专业可以加强法律意识。

选择合适的考研机构

如果选择参加在职考研培训，可以考虑一些知名的考研机构，如新东方在线、文都考研和海天考研等，这些机构具有雄厚的师资力量和丰富的教学经验。

综上所述，在职考研时，建议首先咨询所在单位的人力资源部门，了解是否支持在职读研以及具体的报考流程和支持政策。同时，可以根据个人的专业背景和职业发展规划选择相应的专业领域进行报考，并考虑参加行业内的在职研究生项目或选择合适的考研机构进行培训。