面对在外面乱造谣、嘴巴狠贱的人，可以采取以下几种策略来应对：

保持冷静

不要被他们的言辞激怒，保持冷静和理智，这样你才能更好地应对这种情况。

善意沟通

尝试用善意的方式与他们沟通，了解他们为什么这样说话，可能是因为表达有误会或误解。通过沟通，有时可以化解矛盾，增进理解。

防御心理

忽视他们的话，保持自己的幸福情绪，不被伤害所左右。这是一种提高个人心理素质的方法，有助于提升自身的社交能力。

选择回击

当无法忍受时，可以采取有力的回击。找到合适的话语和手段给对方以反击，但要注意不要动手打人或说出有违道德的话。

避免定罪

明辨是非，不对一个人进行无端定罪。不要因为他们的谣言而轻易改变自己的看法或行为。

傍个高手

如果自己无法应对，可以寻求高手的帮助，比如找一个能够治他们的人，如领导或更可恨的人，让他们替你出气。

法律手段

如果恶意造谣严重影响到个人名声，可以收集证据，向公安机关报案，追究造谣者的法律责任。根据相关法律规定，捏造事实诬告陷害他人属于诽谤罪，可以受到刑事处罚。

提高自己

有时候，别人说你坏话是因为他们嫉妒你的优秀或想要打压你的自信。不必为了这些人而改变自己，而是应该继续努力提升自己的能力和素质，让自己变得更强大和更有魅力。

怒怼小人

在合适的时机和场合，表达自己的不满和反对，让他们知道你不是软柿子，也不是没有底线的。

保留证据

如果有人恶意毁坏名声，造谣说坏话，直接影响到个人名声的，务必保留证据，以便在必要时进行反击。

综合来看，对付乱造谣的人时，既要保持冷静和理智，也要采取合适的策略来应对。同时，要注意法律手段的适用条件，避免随意使用。通过提升自己的能力和素质，远离那些小人，是更为长远的解决办法。