法学考研和专升本的难度比较如下：

考试内容和难度

考研：考研包括政治、英语、数学和专业课等科目，涉及的知识面更广，考查的深度也更深。专业课难度高，需要考生具备扎实的专业知识和研究能力。

专升本：专升本考试一般包括语文、数学、英语等科目，难度相对较低，主要侧重于基础知识的理解和应用。

竞争压力

考研：考研的竞争非常激烈，录取率较低。例如，2024年考研有400多万考生，但录取率只有24%左右。

专升本：虽然录取率逐年上升，但整体竞争压力相对较小，录取率相对较高。

备考难度

考研：考研需要考生投入大量的时间和精力进行备考，竞争激烈，录取难度较大。此外，考研对综合素质的要求更高，包括思维能力、创新能力、分析问题和解决问题的能力等。

专升本：专升本备考相对简单，因为考试科目较少，知识点也相对简单，只要认真复习，取得好成绩并不难。

录取难度

考研：考研是国家级的考试，录取难度较大，需要过国家线，一门不过就不能上研。

专升本：专升本考试是省级考试，录取难度相对较小，录取率也相对较高。

综合来看，考研在考试难度、竞争压力和备考难度上都明显高于专升本，但专升本相对更适合在职人员或有特定需求的学生。

建议：

如果你有充足的时间和精力，并且有较高的学术追求和目标，考研可能是更好的选择。

如果你希望尽快获得学历提升，并且希望有相对较低的竞争压力，专升本可能更适合你。