遂宁和北京在考研方面的优劣比较如下：

教育资源

北京：作为全国的政治、文化中心，北京拥有众多高水平院校和专业，教育资源极为丰富。北京的学术氛围浓厚，对于考研学生来说，这里不仅提供了更多的学习机会，还能接触到前沿的学术动态和研究资源。

遂宁：遂宁市作为四川省的一个重要城市，虽然教育资源相对北京来说较为有限，但考研考点设置较为便利，适合不在这些城市考试的考生。此外，遂宁的生活成本相对较低，有助于考生专注于备考。

竞争程度

北京：考研竞争非常激烈，因为北京吸引了大量考研学生，且拥有众多高水平院校，导致考取难度较大。

遂宁：相对于北京，遂宁的考研竞争较小，可能更容易通过考试。

个人情况

如果你在北京有较好的高校资源或者特定专业需求，北京可能是一个更好的选择，因为这里不仅竞争激烈，而且机会众多。

如果你更倾向于竞争相对较小、生活成本较低的环境，并且希望在一个较为宁静的城市备考，遂宁可能更适合你。

建议：

如果你对特定专业有较高要求，且希望在北京获得更多学术资源和机会，那么北京是更好的选择。

如果你希望在一个竞争相对较小、生活成本较低的城市备考，并且对考研的期望是较为稳妥地通过，那么遂宁可能更适合你。

综合考虑以上因素，最终的选择应根据个人的实际情况和目标来定。