生物竞赛和考研的难度比较是一个复杂的话题，因为它们针对的受众、考试目的和评分标准都有所不同。以下是一些关于考研和竞赛难度的观点：

竞赛难度较高

竞赛通常面对的是全国的精英学生，难度极大，可以说是“万里挑一”。

竞赛内容往往比考研题更难，部分题目甚至达到研究生水平。

竞赛英语的题型和灵活度通常比考研英语更广泛，难度也更高。

考研难度相对较低

考研是面向广大考生的选拔性考试，难度相对较低，主要是“百里挑一”或“十里挑一”。

考研英语相对简单一些，有一定的规律和技巧可循。

竞赛对考研有积极影响

参加竞赛可以锻炼学生的思维能力和严谨性，对考研准备有好处。

建议

如果你有较高的学术能力和竞赛经验，参加生物竞赛可能会更有助于提升你的学术水平和竞争力，即使竞赛难度较高，但成功后的收益也是巨大的。

如果你更倾向于通过系统的研究生学习和研究来深造，那么考研可能更适合你。考研的难度虽然相对较低，但仍然需要充分的准备和努力，尤其是在选择目标院校和导师时。

总的来说，生物竞赛和考研各有其难度和挑战，选择哪个更难取决于个人的学术背景、兴趣和目标。