三本考研的档次定位主要 取决于个人情况和目标。以下是一些具体的建议：

个人能力与学习背景

如果三本是由于整体学习水平不高，那么考研时可以考虑跨一个或两个档次，即考到二本或一本院校。

对于偏科现象严重的学生，可以选择避开自己的弱势科目，争取考到档次更高的学校，如211或985工程院校。

高考发挥情况

如果是因为高考发挥失常来到三本，那么应根据自己的实际能力选择合适的考研目标院校。

考研准备时间

考研需要充分的准备时间，因此选择目标院校时应考虑自己的学习能力和时间管理能力。

学校选择

如果自身能力较强，可以考虑报考一流学科高校（原211）甚至双一流高校（原985）。

如果学习能力和综合竞争力一般，可以选择普通“双非”一本大学或者“211”大学。

选择学校时，应考虑学术声誉和师资力量，选择具有优秀学科设置和全面师资力量的学校，如吉林大学、东北大学、大连理工大学等。

竞争与压力

考研竞争激烈，三本学生在选择目标院校时应充分考虑自身的竞争力和压力承受能力，避免盲目追求名校。

学历层次

从档次划分上来说，985为顶级院校，211及研究生为第二层次，重点本科为第三层次，普通本科（二本）为第四层次，三本为第五层次。

三本和二本等普通高校的同学在学历层次上没有任何区别，绝大部分高校在录取研究生时只看考生能力，不问学校出身。

综上所述，三本考研的档次定位应根据个人实际情况和目标来选择，可以考虑普通一本或更高档次的高校。建议提前进行充分的规划和准备，选择合适的学校和专业，以提高考研成功率。