自考专科和考研的难度都是相对的，取决于个人的学习能力、毅力和准备情况。总体来说，考研的难度可能更大一些，但这也并不是绝对的，因为每个人的情况都是不同的。

自考专科的难度

考试内容和难度：自考专科的考试内容和难度相对固定，且考试频率较高，一年可以考多次。因此，只要付出努力，通过考试并不是特别困难的事情。

学习过程：自考专科的学习过程需要较强的自学能力和自律性，但相对来说，压力和疲惫感可能较小一些。

考研的难度

考试内容和形式：考研需要考察多门学科的综合知识，包括专业知识、政治、英语等，考试形式严格，题目相对较难。考研生的试卷更注重逻辑思维能力、实验和统计梳理的要求。

竞争压力：考研的竞争非常激烈，每年有大量的学生报名参加，录取比例相对较低。考生需要在激烈的竞争中脱颖而出。

备考过程：考研的备考通常需要长时间的准备，需要系统学习专业知识，并做大量的习题和模拟考试。此外，考研备考过程中还需要面对时间管理、心理压力等挑战。

学历认可度：虽然自考学历在成人教育中具有一定的认可度，但在一些用人单位眼中，研究生学历可能更具竞争力。

建议

对于自学能力强、时间管理好的人来说：自考本科可能更容易通过，并且可以更快地获得学历。

对于有明确考研目标且愿意付出长时间努力的人来说：考研虽然难度较大，但成功后的学历认可度和竞争力也更高。

综合考虑，如果你有足够的学习能力和自律性，并且对某个专业有浓厚的兴趣，自考专科是一个不错的选择。如果你有更高的学术追求和职业目标，愿意投入更多的时间和精力，那么考研可能更适合你。无论选择哪种途径，都需要做好充分的准备和计划，并坚持不懈地努力。