根据搜索结果，B类考研院校中相对容易考取的学校及推荐理由如下：

一、综合类院校推荐

西北师范大学

- 位于甘肃兰州，综合排名全国第129位，师范类特色鲜明，四轮学科评估9个学科为B类，教育学、中文、数学实力强劲，是西部14所重点高校之一，调剂需求大且认可度高。

云南大学

- 国家“211工程”重点建设大学，综合排名常年进入全国80名，民族学、生态学等学科优势显著，国际关系专业在东南亚研究领域突出，调剂政策相对灵活。

贵州大学

- 211工程院校，世界一流学科建设高校，以工科见长（如土木工程、植物保护学），办学历史悠久，录取竞争压力较小。

二、理工类院校推荐

昆明理工大学

- 工科强校，排名进入全国100强，冶金、机械、建筑等专业实力突出，调剂规模大且就业前景好。

内蒙古科技大学

- 省属重点工科院校，拥有冶金工程、采矿工程2个国家特色专业，录取门槛较低，适合工科考生。

广西大学

- 广西唯一的国家“211工程”高校，电气工程、材料科学与工程等专业优势明显，小语种教学资源丰富。

三、其他推荐院校

兰州大学（985/211）：草学、生态学顶尖，农学、化学等学科实力强，综合竞争力高。

青海大学：

地理位置优势明显，考研竞争压力较小。

新疆大学：西部重点高校，分数线相对较低，适合异地考生。

四、选择建议

结合专业需求：

优先选择与报考专业对口的院校，如师范类选西北师范大学，工科选昆明理工大学等。

参考调剂信息：

B区调剂竞争大，建议关注“调剂大户”院校（如西北师大、云南大学）及特色专业（如云南大学的东南亚研究方向）。

综合评估：

结合学校排名、学科实力、就业前景及个人分数，制定报考策略。

以上推荐综合了院校综合实力、竞争压力及考生反馈，供参考。