根据搜索结果，以下是考研竞争相对较小的学校推荐，综合多个来源信息整理如下：

一、综合类竞争较小院校

西南大学

世界一流师范类高校，师范类专业录取要求严格，但其他专业竞争压力较小。

优势：调剂机会多，复试相对公平。

河北工业大学

国家“双一流”“211”工程重点建设高校，综合实力提升快，录取人数多。

优势：电气、机械等专业竞争较大，但其他专业录取门槛较低。

黑龙江大学

东北地区重点高校，非“双一流”但就业认可度高，每年提供大量调剂名额。

优势：对本科背景和跨专业考生开放，调剂成功率较高。

二、理工科特色院校

太原理工大学

世界一流学科、“211”重点建设高校，理工科实力强但报考人数少。

优势：招生无歧视，主课成绩突出即可录取。

华南师范大学

国家“双一流”，师范类专业录取较易，非师范专业竞争压力较小。

优势：调剂政策友好，复试注重综合素质。

西南林业大学

世界一流学科建设高校，林学专业顶尖，其他专业竞争压力较小。

三、其他推荐院校

石河子大学：

新疆重点高校，专业课难度较低，初试竞争激烈度低于内地。

延边大学：民族特色鲜明，录取分数线较低，适合少数民族考生。

宁夏大学：综合实力较强，除部分理科专业外，其他专业竞争较小。

四、注意事项

地理位置因素：

偏远地区院校（如新疆、东北）报考人数较少，竞争压力相对较小。

调剂机会：

黑龙江大学、西南大学等校每年提供大量调剂名额，可降低竞争风险。

专业差异：

部分院校优势专业竞争激烈（如清华、浙大），但冷门专业录取门槛较低。

建议考生结合自身分数、专业方向及就业规划，综合评估选择院校。热门院校可优先关注调剂信息，非重点院校可重点考察录取规模和调剂政策。