一、韩式辣酱豆腐汤
基础款 - 豆腐切块焯水,与洋葱、韩式辣酱、蒜末炒香,加水煮开后加入金针菇、虾仁,最后打蛋提鲜。
- 小贴士:选择嫩豆腐可增加滑嫩口感。
海鲜风味
- 在基础款基础上加入虾米、鱿鱼或蛤蜊,提升鲜味。
二、番茄豆腐汤
经典配方
- 番茄炒出汁后与豆腐同煮,加盐、白胡椒粉调味,勾芡后撒葱花。
- 可搭配青椒增加色彩和营养。
三、菌菇豆腐汤
多样化搭配
- 菌菇(香菇、金针菇等)与胡萝卜、豆腐同煮,用香菇水或高汤熬煮更鲜甜。
四、辣味牛肉豆腐汤
牛肉汤底
- 牛肉丝炒至变色后与豆腐、洋葱、辣椒粉炖煮,加入花椒提麻味。
五、西葫芦豆腐汤
清爽口感
- 西葫芦切片与豆腐同煮,加盐、生抽调味,可搭配蛋花。
六、玉米海带豆腐汤
海鲜与蔬菜结合
- 玉米粒与海带干煮开后,加入嫩豆腐,淋上高汤,鲜味浓郁。
七、辣味蛋花豆腐汤
经典组合
- 豆腐与洋葱、青椒炒香后,加水煮开,打入鸡蛋液凝固,淋上辣椒酱提味。
八、番茄鸡蛋豆腐汤
酸甜开胃
- 番茄炒成酱后与豆腐同煮,打入鸡蛋,勾芡后撒葱花。
九、菌菇滑嫩豆腐汤
营养均衡
- 豆腐与香菇、木耳等菌菇炖煮,加盐、鸡精调味,汤质浓稠。
十、暖胃南瓜豆腐汤
冬季养生
- 南瓜切块与豆腐同煮,加姜片、胡椒粉,炖煮至软烂,温暖滋补。
小贴士:
豆腐处理:
先焯水去腥,再与其他食材同煮,保持嫩滑口感。
调味调整:
根据口味添加韩式辣酱、生抽、蚝油等,搭配葱花、香菜提香。
搭配建议:
可加入拉面或米饭,营养更全面。
通过以上方法,轻松实现10种不同风味的嫩豆腐汤,满足多样化需求!