关于“抑制不住自己的感情”的四字词语造句，综合权威资料整理如下：

一、核心成语及释义

情不自禁

指感情激动得不能控制，强调完全被某种感情所支配。 例：五星红旗冉冉升起时，他站在领奖台上，情不自禁地流下了眼泪。

不能自已

无法控制自己的情绪，常与“激动”搭配使用。 例：读到感人的故事，她激动得不能自已，泪水止不住地流。

油然而生

自然地产生某种思想感情，多用于描述情感的自然流露。 例：看到祖国繁荣昌盛的景象，爱国情怀油然而生。

二、其他相关成语

激动不已：

形容高兴或兴奋得控制不住，与“情不自禁”近义但侧重点不同。

喜不自胜：因喜悦而控制不住，常用于描述极度的快乐。

三、造句示例

情感类

- 看到久别重逢的亲人，他激动得情不自禁地拥抱过去。

- 她听到自己获奖的消息，喜不自胜，瞬间泪目。

自然情感

- 走进大自然，宁静的氛围让他油然而生对环保的使命感。

情绪失控

- 会议中突然宣布坏消息，他激动得不能自已，场面一度失控。

四、易混淆点辨析

情不自禁与 不由自主：

前者强调被感情支配，后者侧重行为无法控制。

油然而生与 情不自禁：前者多用于中性或正面情感，后者多用于强烈情绪。

建议根据具体语境选择成语，并注意与近义词的区分。