关于勤学苦练的成语和名言警句有很多，以下是一些推荐：

悬梁刺股：

比喻刻苦学习的精神。

闻鸡起舞：

形容有志报国的人及时奋起。

凿壁借光：

形容在困难条件下仍坚持学习的精神。

囊萤映雪：

形容在贫困中仍勤奋学习的精神。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来：

比喻只有经过艰苦的努力，才能取得成功。

绳锯木断，水滴石穿：

比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟：

形容学习的道路虽然艰辛，但勤奋是通往成功的必经之路。

天道酬勤：

勤奋努力会得到应有的回报。

勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源：

强调勤奋对于成功的重要性。

只要功夫深，铁杵磨成针：

比喻只要有足够的努力，即使是最困难的事情也能成功。

不经历风雨，怎能见彩虹：

比喻只有经历过困难和挑战，才能看到成功的希望。

勤能补拙是良训，一分辛劳一分才：

勤奋可以弥补天资的不足，通过努力可以获得才能。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟：

提醒人们要珍惜青春时光，勤奋学习，否则到老年时才会后悔没有早点努力。

业精于勤：

学业或事业的精湛进步源于勤奋努力。

这些成语和名言警句都强调了勤奋学习、刻苦训练的重要性，适合用来激励自己在学习和工作中不断努力。