失落和失望都是负面情绪，但它们之间存在明显的区别：

对象不同

失落通常是指对某个事物或情况的期望没有实现，导致心情沮丧、不安和空虚。这种情绪通常是短暂的，随着时间的推移和新的机会的出现，人们可能会重新找回失落的感觉。例如，未能获得心仪的工作、无法参加朋友的婚礼等。

失望则是一种更深层次的情绪，通常是由于对某个人的期望没有得到满足而产生的。失望可能会导致人们对这个人产生怀疑，甚至不再信任他们。失望的情绪可能会持续较长时间，需要更多的努力来克服。例如，在人际关系、友情、爱情等方面。

持续时间不同

失落可能是短暂的，一旦新的机会出现，人们可能会重新找回失落的感觉。

失望可能会持续较长时间，需要更多的努力来克服。

影响不同

失落关注的是对事物的期望没有实现，可能会让人感到沮丧和空虚，但通常不会涉及到对个人的信任问题。

失望关注的是对人的期望没有得到满足，可能会导致人们对这个人产生怀疑和不再信任，影响较深。

应对方式不同

应对失落时，可以尝试调整自己的期望值，以便更好地适应现实生活中的变化，学会宽容和理解他人，给予他们改正错误的机会。

应对失望时，需要更多的自我调整和心理建设，以克服对某人或某事的失望情绪，恢复信心。

总结：

失落主要源于对事物或情况的期望未实现，通常是短暂的，影响较浅。

失望源于对他人期望未满足，通常是长期的，影响较深。

建议：

在面对失落时，可以尝试调整期望值，保持积极心态。

在面对失望时，需要更多的心理建设和自我调整，以恢复信心和信任。