关于互帮互助的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、基础互助类

1. 众人拾柴火焰高

2. 一人拾柴不旺，众人拾柴火焰高

3. 三个臭皮匠，赛过诸葛亮

4. 天时不如地利，地利不如人和

二、团结协作类

1. 众人一条心，黄土变金

2. 团结就是力量

3. 团结则存，分裂则亡

4. 雁怕离群，人怕掉队

三、互助精神类

1. 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上

2. 助人为乐是一种美德

3. 与有肝胆人共事，从无字句处读书

4. 以我所长补人之短，亦以人所长互补其短

四、行动准则类

1. 该出手时就出手

2. 火车跑得快，全靠车头带

3. 头雁先飞，群雁齐追

4. 事成于和睦，力生金生玉

这些谚语从不同角度诠释了互帮互助的精神，既强调团结协作的力量，也注重真诚相待的品德。建议结合具体语境选用，注意谚语的适用范围和语境差异。