清明节的来源可概括为以下两个方面，综合多个权威资料整理如下：

一、节气属性

清明最初是农历二十四节气之一，位于仲春与暮春之交，具体为冬至后的第105天（也有说法为第108天），属于春季第五个节气。此时气温回升，万物复苏，正是春耕春种的最佳时期，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。

二、人文内涵

祭扫祖先

清明节的核心习俗是祭扫祖先坟墓，表达对先人的追思与敬仰。这一习俗源于上古时代帝王将相的“墓祭”礼制，后民间仿效形成，成为中华民族的传统风俗。

寒食习俗

清明与寒食节逐渐融合，寒食节本为禁火祭扫的节日，因介子推的传说得名。晋文公为逼介子推出山而焚山，后以绵山为介山，定其死日为寒食节，民间逐渐形成禁火、吃冷食的习俗。

三、文化意义

清明节将自然节气与人文活动结合，体现了“天人合一”的哲学思想，既是农耕文明的产物，也是民族精神的重要载体。扫墓祭祖强调慎终追远，踏青郊游则彰显生命活力，二者共同构成清明节丰富的内涵。