一、突然醒悟类

如梦初醒

比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。出自《东周列国志》。

恍然大悟

形容一下子完全明白了。常与“恍然大悟”连用，如“恍然大悟，原来如此”。

豁然开朗

原指由狭窄幽暗突然变得开阔明亮，后比喻突然领悟了一个道理。如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

二、精神恢复类

神采飞扬

形容精神饱满，容光焕发。如“他病愈后重新振作，神采飞扬”。

容光焕发

光彩四射，精神振奋。多用于形容人经历挫折后重生的状态。

精神抖擞

形容精神振奋，充满活力。如“战士们精神抖擞地投入战斗”。

三、其他相关成语

幡然醒悟：

形容彻底醒悟，如“他意识到错误后幡然醒悟”。

翻然悔悟：指彻底悔过自新，如“他因沉迷游戏而荒废学业，最终翻然悔悟”。

醍醐灌顶：比喻灌输智慧，使人彻底觉悟，如“听了大师的教诲，如醍醐灌顶”。

这些成语可根据具体语境灵活选用，注意区分“醒悟”与“精神恢复”的不同侧重点。