考研上午考后休息地点的选择需结合实际情况，以下是综合建议：

一、优先选择考场内休息

考点内休息区

若考试地点提供临时休息区或开放餐厅，可优先利用这些资源。部分考点可能允许考生进入用餐区域短暂休息，但需注意遵守考场规定，避免影响其他考生。

考场附近酒店/宾馆

若住处距离较近，可提前预订附近的酒店或宾馆，利用午间时间休息调整状态。建议选择靠近考点的住宿地点以节省时间。

二、其他休息场所选择

学校或酒店内

- 回学校宿舍简单休息（需遵守午休时间规定）；

- 酒店可订钟点房或直接用餐后休息。

公共场所

- 咖啡厅/图书馆：

环境安静，适合短时学习或放松；

- 商场/超市：部分商家可能提供休息区，适合边用餐边休息。

三、注意事项

时间管理

考试结束至下午考试开始约1.5小时，建议预留至少30分钟用餐和休息，避免超时影响下午状态。

饮食健康

选择营养均衡的食物，如鸡蛋、干果或功能饮料，补充能量。

遵守规定

若在公共场所休息，注意保持安静，避免影响他人。考场外休息需远离考试区域。

四、特殊情况处理

交通不便：

若距离较远，可提前联系亲友接送或使用网约车直接返程休息；

突发状况：若错过返程时间，优先保障第二天的考试，必要时调整后续行程。

通过合理规划休息时间和地点，可在保障健康的同时为下午的考试储备精力。