立志，是指 给自己定下的人生目标，并为之努力奋斗。它包含了 决心和勇气，以及 积极上进的精神。立志不仅仅是一个人的内心想法，更是一种外在的行动表现，体现了一个人对未来的规划和追求。

所谓志气，是指 一个人对自己人生目标坚定的信念和决心。这种志气不仅体现在对目标的追求上，还体现在面对困难和挑战时的坚持和勇气。有志气的人，往往能够更好地处理问题、面对挑战和应对变化，因为他们有更高的目标和期望，并愿意付出更多的努力和时间来实现自己的理想。

立志的过程，实际上是一个自我激励和自我约束的过程。它要求我们在心灵深处产生强烈的决心和愿望，明确自己的人生目标，并在实现这些目标的过程中付出努力，做出必要的牺牲和行动。立志可以是个人的职业目标、学术追求、个人成长、健康改变等各种方面。

在立志的过程中，我们还需要注意以下几点：

立志要高远：

只有立下远大的志向，才能让自己的人生拥有更多的成就和成长。

立志要坚定：

在实现目标的过程中，要保持坚定的信念和决心，不轻易放弃。

立志要知行合一：

立志不仅仅是立个当下之志，而是要立志且行志，将目标付诸实践。

立志要存天理：

立志要符合道德层面的自持力和自制力，存善念，行善事。

总之，立志和志气是人生旅途中不可或缺的精神力量。通过立志，我们可以明确自己的人生方向，激发内在的潜能，克服前进道路上的各种困难，最终实现自己的人生价值。