一、核心成语类

心如止水

形容心境平静，毫无杂念，常用于表达超脱世俗的境界。

- 出处：唐·白居易《祭李侍郎文》

波澜不惊

原指水波平静，后比喻心态镇定，面对动荡局面仍保持从容。

- 出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》

坦然自若

形容遇事沉着镇定，毫无畏惧，常用于描述危机中的从容表现。

- 出处：《三国演义》

二、近义词扩展

镇静：

心情安定，不慌张

心平气和：态度温和，不急躁

沉静：性格或情绪安静平和

宁静：环境或心境平和安静

三、其他相关词语

行若无事：紧急关头仍态度镇定

若无其事：对事情毫不在意

从容自如：行动不慌乱，得心应手

安闲自在：清闲舒适，无拘无束

这些词语可通过不同语境灵活运用，例如：

"他面对困难时心如止水，从容应对"

"雨后初晴，湖面波澜不惊，令人心旷神怡"

"她性格恬静，总能在喧嚣中保持内心的平和"

建议根据具体语境选择贴切词语，注意成语的褒贬色彩和搭配习惯。