在上海，有几所高校的考研难度相对较低，适合希望在上海深造但又不希望承受过大压力的考生。以下是一些建议：

东华大学

东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。

上海中医药大学

上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。尽管该大学实力强大，但由于其相对“遗忘”的地位，考研竞争并不如其他医科大学激烈。

上海海洋大学

上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。该校的考研难度相对较低，适合那些希望在海洋科学领域深造的考生。

上海师范大学

上海师范大学是一所以文科为主的综合性大学，虽然不是211/985等院校，但其考研难度也相对较低。特别是教育学类专业，考研难度不大。

上海海事大学

上海海事大学作为一所双非高校，在法学、国际法、民商法等工科类专业如计算机、经管类（金融学、会计学、管理科学与工程、企业管理）等方面有较多招生名额，年年招不满，一志愿基本上稳稳上岸。

上海理工大学

上海理工大学虽然报考人数较多，但各专业有大量名额，部分专业存在招不满的情况，总体难度不高。特别是管理类、会计学、企业管理、金融等专业。

上海财经大学

上海财经大学在经济管理学科领域享有盛誉，其研究生录取难度在财经类专业中相对较高，但相对于其他985高校，其考试难度相对较低。

建议：

东华大学和 上海中医药大学在特定学科上具有显著优势，且考研竞争相对较低，适合对这些领域感兴趣的考生报考。

上海海洋大学和 上海师范大学在专业设置和考研难度上较为宽松，适合希望在上海深造但专业方向不明确的考生。

上海海事大学和 上海理工大学在招生名额较多且竞争压力较小的专业上，适合希望增加录取机会的考生。

上海财经大学在财经类专业中具有较高的声誉，但考研难度也相对较高，适合对经济管理领域有浓厚兴趣且具备相应实力的考生。

考生应根据自己的专业兴趣、职业规划以及个人实力，综合考虑各高校的考研难度和优势学科，选择最适合自己的学校和专业。