根据搜索结果，兰州考研实体班的选择可参考以下推荐及建议：

一、金牌考研班（小班化教学）

特点：小班授课（每班约20人），提供一对一个性化辅导，定期模拟考试及应试技巧训练。

适合人群：基础薄弱或希望快速提升成绩的考生，尤其适合时间紧张、需要针对性指导的学员。

二、全能考研班（系统化学习）

特点：覆盖考研全科目，包含课程体系、学长学姐经验分享、课后答疑等环节，适合基础一般但希望系统学习的考生。

适合人群：备考科目较多、时间管理较弱的考生，通过学长学姐的实战经验弥补知识短板。

三、冲刺考研班（强化提分）

特点：以模拟题和实战演练为主，通过高频次模拟考试帮助学员熟悉题型、提升答题速度和准确率，适合中期复习阶段。

适合人群：已有一定基础，但需在短期内突破瓶颈、提高分数的考生。

四、其他热门机构推荐

海文考研：

全国连锁品牌，课程体系完善，适合不同需求的学员。

中公考研：

提供76项公共课特训课程，结合学习管理系统和资料配置，适合目标院校较明确的考生。

新东方考研：

性价比高，师资力量强，适合大规模集训需求。

社科赛斯考研：

背靠北大、清华等名校团队，线上线下结合，适合经管、工科等专业考生。

聚创考研：

专注一对一辅导，环境优质，适合需要个性化服务的考生。

五、选择建议

根据基础选择：基础薄弱选全能班，有一定基础选冲刺班，目标明确选金牌班。

试听体验：建议先试听1-2节课程，感受师资和教学风格。

关注服务：注意是否提供模拟考试、答疑等配套服务，这些对备考效果影响较大。

以上推荐综合了机构实力、课程特点及考生反馈，可根据自身情况选择最适合的班级类型。