对于考研单词书的选择，以下是一些推荐：

《红宝书》

优点：全面、释义完整、例句精辟，适合有耐心且没有抵触心理的考生。

缺点：有近三分之一的单词极少考察或从未考察过，性价比较低。

《词汇闪过》

优点：按照真题考察频率划分词汇，重点记忆高频词、中频词和低频词，记忆量减少近4000词，效率高。

缺点：可能不适合基础较差的考生。

《研词有理》

优点：科学的词汇分类，频率区分，词根词缀辅助记忆，避免了过度强调词根词缀的问题，提高了学习效率。

缺点：知名度较低，可能需要更多时间验证其效果。

《考研英语真题5500词》

优点：内容扎实，以词频为顺序，以真题例句为依托，适合备考时间充裕的考生。

缺点：内容较为全面，可能需要较多时间背诵。

《绿皮书》

优点：通过词根词缀和联想记忆法帮助考生快速掌握单词，内容丰富。

缺点：可能需要较多时间理解和记忆词根词缀。

《恋练有词》

优点：包含多个词汇，每个词汇附有不同考频，适合时间紧张的考生，配有视频讲解，利用词根记忆法。

缺点：可能不适合基础较差的考生。

建议

时间充裕：可以选择《红宝书》或《考研英语真题5500词》，这两本书内容全面，适合基础较好的考生。

时间紧张：可以选择《词汇闪过》或《恋练有词》，这两本书按照真题考察频率划分词汇，重点记忆高频词，效率高。

注重方法：可以选择《研词有理》，其科学的词汇分类和词根词缀辅助记忆方法可以提高学习效率。

根据以上推荐，你可以根据自己的实际情况和备考时间选择最适合自己的考研单词书。