根据搜索结果，以下省份及地区在考研竞争压力和录取难度方面相对较小，适合考生选择：

一、竞争压力较小的省份

云南省

学生数量较少，高校招生名额相对较多，竞争压力较小。

广西壮族自治区

招生计划较少，考生基数低，竞争环境较为宽松。

甘肃省

整体竞争压力较低，尤其是西部地区高校录取门槛相对友好。

青海省

人口密度低，高校数量有限，考研竞争环境较好。

西藏自治区

学生规模小，高校招生名额较少，竞争压力显著降低。

二、其他推荐地区

宁夏、新疆、内蒙古：

经济欠发达地区，高校数量少且招生计划有限。

贵州、云南师范大学：考生基数小，部分院校录取门槛较低。

三、注意事项

专业与学校选择：

部分专业性较强的院校（如985/211高校）竞争依然激烈，需结合自身实力和兴趣选择。

招生计划差异：

建议关注目标院校在本省的招生计划，部分院校可能因学科优势吸引更多考生。

综合评估：

考研难度不仅与省份相关，还与个人备考情况、专业热度等因素密切相关。

四、热门地区对比

| 地区 | 优势 | 劣势 |

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| 北京/上海 | 资源丰富，高校多| 竞争激烈，竞争压力大 |

| 湖南/江苏 | 高校集中，但考生多| 需兼顾省内竞争与外地高校压力|

| 云南/广西 | 竞争压力小，录取门槛较低 | 部分院校学科覆盖有限|

建议考生结合自身分数、目标院校及专业，综合评估后选择省份，并制定针对性备考策略。