根据搜索结果，东海及沿海地区提供考研机会的学校可分为以下几类，供参考：

一、重点综合性大学

上海海洋大学

以海洋学科为特色，覆盖常见考研专业，适合海洋科学、水产等领域的考生。

中国海洋大学

211/985工程世界一流大学，海洋和水产学科优势显著，竞争激烈但适合有明确学科方向的学生。

厦门大学

国家重点综合性大学，涵盖文理社科、理工科等多领域，适合综合素质较强的考生。

青岛大学

山东省重点综合性大学，环境优美，适合希望在上海或青岛发展的考生。

二、特色鲜明院校

东华大学

211工程建设院校，纺织科学与工程等学科优势明显，考研竞争压力较小。

上海中医药大学

国家双一流建设高校，中医学、中药学等学科评为A+，适合医学相关考生。

浙江海洋学院东海科学技术学院

三本与高职院校，提供多个硕士专业学位授权点，分数要求相对灵活。

三、其他推荐院校

台州学院：

提供化学、材料科学等硕士专业，学科覆盖较广。

浙江理工大学东海学院：工科为主，考研方向明确。

四、注意事项

地理位置：

上海、青岛、厦门等地高校竞争压力较大，需结合自身分数和职业规划选择。

学科匹配：

优先选择与报考专业对口的院校，如海洋学科选上海海洋大学，医学相关选上海中医药大学。

招生信息：

建议通过官网或权威渠道核实最新招生简章及录取要求，尤其是硕士专业需关注语言成绩要求。

以上推荐综合了学校实力、学科特色及考研竞争环境，考生可根据自身情况进一步筛选。