选择一本适合自己的考研英语单词书，可以考虑以下几本：

《恋练有词》：

这本书由考研名师朱伟领衔编写，内容全面且全面覆盖了考研的核心词汇。它利用词根记忆法，帮助学生更好地记忆单词，并且有配套的视频课程，适合时间紧张或需要高效记忆的同学。

《考研英语词汇绿皮书》：

这本书涵盖了考研英语所需的核心词汇，并且配有例句和词根词缀分析，便于记忆。书中还提供了词汇的用法和搭配，使得学习更加系统化。

《考研词汇闪过》：

这本书采用了“闪记”的方式，通过联想记忆和图像记忆来帮助学生快速掌握词汇。书中还有大量的练习题，可以帮助学生巩固记忆，提升词汇的实际运用能力。

《红宝书·考研英语词汇》：

这本书内容非常基础，单词分为必考词、基础词、超纲词三大模块，共收录了8231个词汇。每个单词下还有很多助记，并且每个单元前还有本单元的词汇概览，适合有耐心和对背单词没有抵触心理的备考者。

《考研英语词汇词根+联想记忆法：乱序版》：

这本书通过词根词缀和联想记忆法来帮助学生记忆词汇，适合希望快速提高词汇量的同学。

《非常词汇》：

这本书通过“微语境词汇记忆法”，指导考生通过多种记忆方法记忆单词，全面涵盖大纲必考词、重点词和基础词，并通过练习题有效巩固。

《考研英语词汇背诵宝典》：

这本书主要以词汇背诵为主，适合那些希望通过大量背诵来提高词汇量的同学。书中提供了大量例句和语境，帮助学生更好地理解词汇的用法和含义。

《考研英语词汇突破》：

这本书主打突破性词汇，适合那些希望在短时间内快速提高词汇量的同学。书中精选了一些考研英语中比较难的词汇，通过丰富的练习和例句，帮助学生更好地掌握这些词汇。

根据以上推荐，你可以根据自己的学习需求、时间安排和偏好来选择最适合自己的单词书。如果时间紧张，可以考虑《考研词汇闪过》或《恋练有词》；如果希望系统学习，可以选择《考研英语词汇绿皮书》或《红宝书·考研英语词汇》；如果希望快速提高词汇量，可以考虑《非常词汇》或《考研英语词汇突破》。