遂宁和兰州都是中国西部地区的城市，从考研的角度来看，它们各有优势。以下是它们的一些比较：

竞争程度

兰州：作为甘肃省的省会，兰州拥有兰州大学这样的知名学府，考研竞争相对较小，录取几率较高。

遂宁：遂宁市位于四川省，虽然考研竞争不如兰州激烈，但相对于一些东部沿海城市来说，竞争程度还是较高的。

教育资源

兰州：兰州大学是西部地区乃至全国的重点高校，教育资源丰富，考研辅导机构众多，为考生提供了良好的学习环境。

遂宁：遂宁市也有一定的教育资源，但整体实力和教育资源不如兰州。

交通便利性

兰州：兰州作为省会城市，交通便利，考研考点设置较为合理，方便考生参加考试。

遂宁：遂宁市交通便利，考研考点也较为便利，适合不在这些城市考试的考生。

生活成本

兰州：兰州的生活成本相对较低，物价和房价较为合理，适合考研期间的生活。

遂宁：遂宁市的生活成本也较低，但具体生活成本可能因个人生活习惯和需求而异。

建议

如果你所在的省份或目标院校在兰州，且个人对兰州大学的考研竞争程度和录取几率有较高信心，那么兰州是一个很好的选择。

如果你所在的省份或目标院校在遂宁，且个人对遂宁的生活成本和生活环境较为满意，那么遂宁也是一个值得考虑的选择。

综合考虑以上因素，兰州在考研竞争程度、教育资源和交通便利性方面都有一定的优势，但遂宁在生活成本方面可能更具优势。最终的选择应根据你的个人情况和目标院校来定。