在考研调剂时，以下几个地区或城市的大学相对来说比较容易调剂：

新疆地区

新疆大学和 石河子大学由于地理位置较偏远，报考人数相对较少，因此常常会有调剂名额。

贵州地区

贵州大学作为211高校，有时候也会出现调剂的情况。

B区高校

兰州大学、 云南大学和 广西大学等学校虽然有较为不错的综合实力，但由于A区考生竞争过于激烈，部分考生会转战B区，因此也相对好调剂。

长沙理工大学、 天津理工大学等普通一本院校或非热门地区的院校也是相对好调剂的选择。

内蒙古师范大学、 内蒙古人民大学等也是B区容易调剂的院校。

A区非211大学

南方科技大学、 深圳大学、 北京语言大学、 东北财经大学、 江苏大学等这些学校地理位置相对不错，适合考研调剂。

其他B区高校

西藏大学、 海南大学、 延边大学、 吉首大学、 湖北民族大学、 西藏民族大学、 浙江海洋大学等也是B区容易调剂的院校。

建议

提前准备：考生应尽早收集调剂信息，了解各个院校的调剂政策和要求，以便及时准备和调整调剂策略。

关注专业匹配度：选择调剂专业时，应优先考虑与第一志愿专业相同或相近的学校，以降低复试难度。

考虑地理位置：选择地理位置相对较好、经济和文化较为发达地区的院校，有助于未来的职业发展和生活。

多联系目标院校：提前与目标院校联系，了解可能的空缺情况和调剂政策，增加调剂成功的几率。

通过以上信息，考生可以更有针对性地进行考研调剂，提高录取机会。