考研和保研各有其难度，具体哪个更难并没有一个绝对的答案，因为它们考察的方面和竞争的环境不同。以下是它们之间的一些比较：

竞争压力

考研：考研的竞争非常激烈，报名人数众多，热门专业的录取比例甚至低至个位数。考研需要经历初试和复试两个环节，考生需要承受巨大的心理压力，担心自己的努力是否能换来理想的成绩。

保研：保研虽然不涉及考试，但竞争同样激烈，尤其是在名校。保研需要学生在大学期间保持优秀的学习成绩和综合能力，参加各种比赛或科创活动，并通过面试环节。

备考过程

考研：考研的备考过程漫长而艰辛，需要复习广泛的专业知识，同时兼顾英语、政治等公共科目。考生需要承受巨大的心理压力，担心未来的不确定性。

保研：保研需要在大学整个阶段都保持优秀的成绩，参加各种比赛和科创活动，以提升自己的综合素质。保研的隐形门槛较高，多数院校的保研门槛为专业前10%-15%。

流程复杂性

考研：考研的流程相对简单，主要是选择专业和院校，然后进行专注备考。

保研：保研的流程较为复杂，需要申请多个学校和参加各种活动，进行信息搜集、投递申请、线下参营等。

选择机会

考研：考研的考生可以选择多所学校报考，只要获得任意一所学校的录取资格即可。

保研：保研一般采取申请考核制，考生可以申请多所学校，但一旦获得某所学校的资格，便可保研成功。

建议

考研：如果你对某个专业或学校有非常强烈的兴趣，并且愿意付出巨大的努力和时间，考研可能是一个不错的选择。考研的竞争虽然激烈，但成功上岸后可以获得更高的学术水平和更广阔的发展机会。

保研：如果你在大学期间表现优秀，希望能够在研究生阶段继续深造，并且对学校的选择有较大的灵活性，保研可能更适合你。保研虽然竞争激烈，但一旦成功，可以免去考研的艰辛过程，直接进入研究生阶段。

总的来说，考研和保研各有其难度和优势，选择哪条路径取决于个人的实际情况和目标。