根据搜索结果，以下是本科师范类院校考研的综合推荐，结合不同维度的优势进行分点说明：

一、综合实力与学科优势

浙江师范大学

- 教师教育特色鲜明，拥有2个省级重点研究基地和3个省级重点学科（课程与教学论、教育技术学等）。 - 报考限制较少，竞争压力相对平衡，适合教育学、心理学等专业考生。

吉林师范大学

- 北方高校，非985/211但竞争较小，专业课给分宽松，复试调剂优势显著。 - 招生规模较大，适合基础一般但复习压力较小的考生。

首都师范大学

- 位于北京，综合实力强，教育学课程与教学论专业全国第七。 - 复试分数线以国家线为准，自主命题科目难度较低。

二、报考难度与性价比

浙江师范大学：

竞争激烈但可通过提前准备提高成功率，专业课侧重基础知识。

吉林师范大学：录取门槛较低，适合分数稍弱的考生。

首都师范大学：教育学专业竞争压力较大，但自主命题降低难度。

三、其他推荐院校

福建师范大学：师资力量强，学费少，录取名额多。

江西师范大学：跨考友好，复试公平，性价比高。

曲阜师范大学：初试与复试权重明确，录取门槛较低。

四、选择建议

根据分数定位：

985/211院校（如北师大、华东师大）竞争激烈，建议分数较高者优先考虑；非985院校（如首都师范大学、浙江师大）录取门槛较低，适合分数中等考生。

结合专业兴趣：

教育学、心理学等热门专业竞争大，需早做准备；冷门专业（如古典文献学、文学）跨考难度较小。

关注调剂机会：

部分院校（如吉林师范大学、江苏师范大学）调剂比例较高，可增加上岸选择。

综上， 浙江师范大学、吉林师范大学、首都师范大学是本科师范类考研的综合优选，考生可根据自身情况灵活选择。