根据搜索结果，以下是考研调剂中值得推荐的软件及使用建议：

一、综合类推荐软件

考研数据帝小程序

- 覆盖全网25年最新调剂信息，整合院校接收调剂情况、复试要求及考生初试成绩等数据，支持智能推荐院校和志愿。

- 提供同校/同分考生调剂去向查询、院校对比及智能调剂志愿推荐功能，帮助高效筛选目标院校。

聚创考研志愿通

- 26万+院校数据+7万+调剂信息，含复试攻略、口语练习资源及导师联系方式，支持多维度筛选和精准匹配。

- 提供“调剂天眼”功能，可对比目标院校调剂名额及竞争压力，辅助制定策略。

研招网

- 考研官方平台，提供调剂信息查询、志愿填报及调剂意向提交服务，数据权威性最高。

二、其他实用工具

新助邦考研调剂小程序：

整合院校信息库、导师资源及复试攻略，支持多维度筛选和智能匹配。

橙啦考研调剂小程序：数据更新及时，提供调剂去向、同分调剂等实用功能，但部分高级功能需付费。

研小白：海量官方数据检索便捷，适合注重信息基础的考生。

三、注意事项

数据权威性：

优先选择覆盖25年数据的平台（如考研数据帝、聚创志愿通），并验证信息来源真实性。

功能匹配：

根据需求选择功能模块，如智能推荐适合初试分数波动较大的考生，而数据对比功能更适合目标院校锁定。

免费与付费：

部分小程序（如考研数据帝、聚创志愿通）提供基础功能免费使用，但高级功能（如VIP服务）需付费。

建议考生结合自身情况（如分数、专业需求、院校偏好）综合使用上述工具，以提高调剂效率。