根据搜索结果，以下是考研二外选择的综合建议，涵盖语言难度、学习资源及适用场景：
一、推荐二外选择
日语 优势：
学习资源丰富，入门较快，完形填空等题型可通过阅读训练提升。竞争压力相对较小，适合英语基础一般但希望提高分数的考生。 - 适用场景：对东亚文化感兴趣，或计划从事日语相关职业（如翻译、教育）。
法语 优势：
与英语语法相似，词汇量适中，学习效率较高。部分院校（如北京外国语大学）自命题难度较低，且对跨文化交际有直接帮助。 - 适用场景：未来计划进入法企、翻译行业，或法学、商科专业。
西班牙语 优势：
使用范围广（拉丁美洲、西班牙），学习难度适中。适合英语基础较好但希望拓展国际视野的考生。 - 适用场景：国际贸易、旅游、教育等领域。
英语 优势：
最常用的语言，学习成本低，资料丰富。但竞争激烈，适合英语基础强且目标为综合性院校的考生。 - 适用场景：跨文化研究、国际组织、外企等。
二、其他考虑因素
个人基础 若英语基础较好，可优先选择日语或法语；若基础薄弱，建议从西班牙语或日语开始。 - 语法差异：日语简单，德语复杂；法语与英语相似度较高。
职业规划
法语（翻译/外贸）→日语（教育/日本相关领域）→西班牙语（拉美市场）→英语（综合性岗位）。
院校差异
自主命题： 部分院校（如北京外国语学院、上海外国语大学）二外难度较低，可结合自身目标院校要求选择。 - 竞争压力
三、院校推荐（分语种）
日语：西南大学、大连外国语大学
法语：北京外国语大学、华中师范大学
西班牙语：广东外语外贸大学、西安外国语大学
英语：北京第二外国语学院、北方工业大学
总结
日语和 法语是考研二外的热门选择，前者适合基础一般但希望提升分数的考生，后者适合英语基础较好且目标为跨国领域的企业或院校。建议结合个人兴趣、职业规划及英语基础，综合评估后选择合适的语言。
