保研和考研各有其难点，具体哪个难度大，因人而异，主要取决于个人的基础、目标院校、专业等因素。以下是保研和考研的一些主要对比：

竞争程度

考研：竞争非常激烈，报考人数众多，录取率相对较低。2022年全国研究生报考人数为457万，录取人数为110.7万，录取率仅为24.2%。考研需要面对名校效应，报考知名大学的研究生或全国排名前列的专业，竞争尤为激烈。

保研：虽然竞争相对较小，但仍然是在优秀生之间的竞争。保研需要满足一定的条件，如成绩优秀、获得推免资格等，且只有部分高校的部分学生才有保研资格。

考试难度

考研：考研分为初试和复试两个环节，考察范围广泛，需要复习的内容多，且时间紧迫，压力较大。考研主要考察学生的基础知识和综合素质，涉及数学、英语等公共课以及专业课。

保研：保研更注重学生的科研能力和潜力，通常需要学生在本科阶段参与课题研究、发表论文等。保研的考试难度相对较小，但需要学生在整个本科阶段都保持优异的成绩和综合表现。

准备时间

考研：需要提前一年左右开始准备，战线较长，每天都需要坚持高强度的学习。

保研：准备时间相对较短，通常在大三下学期开始准备，保研的成功与否还取决于学生的本科阶段成绩、科研经历等因素。

选择机会

考研：考生可以选择多所学校进行报考，只要获得任意一所学校的资格，便可保研成功。

保研：虽然申请多个比赛和活动，但最终只能获得一所学校的保研资格。

心理压力

考研：由于竞争激烈，一旦失利，可能会导致无法如愿进入心仪的研究生院校，心理压力较大。

保研：虽然竞争相对较小，但学生需要在本科阶段就表现出色，否则也可能失去保研的机会，心理压力也不容忽视。

建议

个人情况：根据自己的兴趣、基础和发展目标来选择适合自己的道路。如果自己在学术科研方面有较强优势，且希望进入知名大学，保研可能更适合；如果希望在专业领域内深造，且不介意竞争压力，考研可能更适合。

提前规划：无论是保研还是考研，都需要提前规划，尽早准备。保研需要提前两三年开始准备，而考研则需要提前一年左右开始准备。

全面发展：无论是保研还是考研，都需要在学术、科研、英语等多方面全面发展，提升自己的综合素质。

综上所述，保研和考研各有其难点，具体哪个难度大，需要根据个人情况来评估。无论选择哪条道路，都需要付出辛勤的努力和时间，才能取得理想的成果。