考研和高考的难度各有特点，但总体而言， 高考的难度相对较大。以下是具体的对比分析：

录取率

高考：录取率相对较高，近年来基本稳定在80%左右。

考研：录取率较低，尤其是名校的热门专业，竞争非常激烈，录取率可能只有个位数。

考试内容和难度

高考：考试内容较为固定，主要包括语文、数学、外语和文科或理科综合。虽然不同省份的试卷难度略有差异，但整体难度较为稳定。

考研：考试内容更为广泛和深入，包括英语（分为英语一和英语二）、数学（分为数学一、数学二、数学三）和政治。英语一难度通常高于英语二，数学一难度最大，数学三相对简单。此外，考研还涉及专业课，难度因专业而异。

备考时间和环境

高考：备考时间较长，通常为三年，期间有老师和家长的监督和指导。

考研：备考时间较短，通常为几个月，需要考生具备较强的自制力和自学能力。

竞争压力

高考：虽然竞争激烈，但考生可以通过分数和志愿选择相对合适的大学。

考研：竞争更为激烈，尤其是名校的热门专业，不仅需要高分，还需要通过复试环节全面考核综合能力。

综上所述，高考在录取率、考试难度、备考时间和环境以及竞争压力等方面都相对较大。然而，考研和高考的难度也取决于个人的学习能力、心态和目标。对于某些学生来说，高考可能是一次性的挑战，而考研则是一次更为长期和全面的自我提升过程。因此，无法简单地说哪个更难，只能根据个人情况选择适合自己的道路。