根据搜索结果，考研师范类专业中竞争相对较少的专业及推荐院校如下：

一、竞争压力较小的专业

教育技术学

招生门槛较低，竞争激烈程度较小，适合教育技术方向考生。

就业前景广阔，尤其在数字化教育领域需求持续增长。

学前教育

考试内容相对简单（教育学基础、教育心理学等），但近年来发展迅速，就业需求大。

部分院校（如吉林师范大学、长春师范大学）复试和调剂优势明显。

数学与应用数学

文科生报考较少，竞争压力较小。

与中小学教育紧密相关，教师岗位需求稳定。

物理学

报考人数较少，调剂机会多。

中小学对物理教师需求稳定，且工作内容相对明确。

地理学

文科生较少选择，竞争压力较小。

教育信息化和区域发展带来新增长点。

体育教育

随着教育改革推进，需求增加。

对专业技能要求较高，但就业前景较好。

二、报考建议

结合兴趣与职业规划：

教育技术学适合技术型教师，学前教育适合幼教方向，数学与应用数学适合学科教师，物理、地理等学科教师则需结合专业背景选择。

关注招生政策：如吉林师范大学、长春师范大学等院校教育学、学前教育专业竞争较小，且复试分数线执行国家线，调剂机会多。

参考院校排名与调剂情况：优先选择招生名额多、复试分数线低的院校，提高上岸几率。

三、注意事项

部分专业（如汉语言文学师范）虽竞争压力小，但需注意语文科目在教师招聘中的重要性。

特殊教育、课程与教学论等专业竞争压力较大，但适合有明确职业方向的考生。