选择考研和瑜伽专业哪个更好，主要取决于你的个人兴趣、职业规划以及长期目标。以下是一些考虑因素：

个人兴趣

如果你对瑜伽有浓厚的兴趣，并且希望将来从事与瑜伽相关的工作，那么考研系统学习瑜伽相关专业知识可能会更有帮助。你可以考虑瑜伽教育、瑜伽治疗、瑜伽管理等方面的研究生专业。

如果你对学术研究感兴趣，或者希望在未来从事瑜伽相关的学术研究工作，那么考研进入瑜伽专业可能是一个更好的选择。

职业规划

如果你计划成为一名瑜伽教练或瑜伽培训师，那么拥有本科学历和系统的专业知识会更有优势。你可以通过考研进一步提升自己的专业水平，增加就业竞争力。

如果你对瑜伽行业的管理和运营感兴趣，那么考研可能会帮助你更深入地了解行业动态和商业模式，为未来的职业发展打下基础。

长期目标

如果你希望在未来几年内通过考研获得更高的学历和更广阔的发展空间，那么考研可能是一个更好的选择。你可以选择与瑜伽相关的研究生专业，如运动科学、健康科学等。

如果你更看重实际应用和技能培养，那么选择瑜伽专业并进行系统的培训可能更符合你的需求。你可以通过参加瑜伽教练培训班、瑜伽治疗师认证等方式快速掌握相关技能。

具体专业选择

社会体育指导与管理（瑜伽方向）

这是云南民族大学中印瑜伽学院副院长郎功勋提到的专业，本科阶段设置，属于民族传统体育学专业的一个方向。

休闲体育专业

2007年新开设的专业，可以将瑜伽的部分内容涵盖进去。

运动康复专业

这是一个新兴专业，国内大学有开设，也可以将瑜伽的部分内容纳入。

民族传统体育学专业

该专业下设有瑜伽方向，用于招收和培养硕士研究生，虽然硕士阶段的称谓是“瑜伽硕士”，但实际上是民族传统体育学专业的一个方向。

体育教学专业

最符合瑜伽考研的专业方向之一，涵盖了瑜伽的教学、训练和研究，适合希望从事瑜伽教育或研究的考生。

运动训练专业

虽然运动训练专业更侧重于运动员的体能训练和技能提升，但其中也包含了一些与瑜伽相关的理论和实践内容。

教育学、心理学、汉语国际教育、发展与教育心理学、教育管理、心理健康教育

这些专业虽然不直接称为瑜伽专业，但它们的研究生课程可以帮助瑜伽老师更深入地理解教育理论、教学方法和教育政策，从而提升教学水平和教育研究能力。

结论

综合考虑以上因素，如果你对瑜伽有浓厚的兴趣，并且希望将来从事与瑜伽相关的工作或学术研究，那么考研进入瑜伽专业是一个很好的选择。你可以选择社会体育指导与管理（瑜伽方向）、休闲体育专业、运动康复专业、民族传统体育学专业、体育教学专业等相关研究生专业。如果你更看重实际应用和技能培养，那么选择瑜伽专业并进行系统的培训可能更符合你的需求。

建议你可以先进行职业规划和兴趣评估，然后结合自己的实际情况选择最适合自己的专业方向。同时，多了解行业内的人士和实际工作情况，以便做出更明智的选择。