京沪文都考研各有其优势，具体选择哪个机构更好，需要根据个人的需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：

品牌影响力

新东方：作为国内知名的教育培训机构，新东方在考研领域有着很高的声誉，拥有超过十年的教学经验，形成了一套完整的教学体系。

文都：文都教育在考研培训领域也有着较高的知名度，以面授课程为主，同时辅以网络课程和在线题库等资源。

师资力量

新东方：聘请了专业的考研讲师，考研成功率高达百分之九十八。

文都：虽然文都的师资力量被一些学生认为一般，但其教学服务团队有1000+人，授课方式重点突出、逻辑清晰、风趣幽默。

课程服务

新东方：提供的服务包括课后答疑、考研规划、择校指导、专业指导以及复试指导等，服务内容相对全面。

文都：课程服务也很丰富，但整体上相比新东方稍显不足，其全程班讲的内容比较基础，且大多是录播课。

优势课程

新东方：在考研英语的培训上具有显著的优势，师资力量雄厚。

文都：虽然整体培训效果不错，但没有特别突出的单项课程，但在其他科目的辅导上也表现不俗。

个人适应性

新东方：适合那些需要多样化课程和全方位服务的学生。

文都：适合那些更青睐于整体教学氛围和扎实教学内容的考生。

建议

如果考生对考研英语有较高的要求，且希望获得更为专业和全面的辅导，新东方可能是更好的选择。

如果考生希望获得线下结合的教学模式，且对整体教学氛围和扎实的教学内容有较高要求，文都也是一个值得考虑的机构。

最终，建议考生根据自己的学习风格、需求偏好以及目标院校的考研特点，综合考虑后做出选择。可以参加试听课程或咨询已参加过培训的同学，以获得更为直观和全面的了解。