考研和生孩子都是人生中的重大事件，其"累"的感受因人而异，主要区别体现在以下几个方面：

一、身体负担

考研

主要为脑力劳动，需长时间复习备考，常伴随熬夜、精神高度集中和焦虑情绪，但体力消耗相对固定。

长期高强度学习可能引发身体疲劳、失眠等不适，但可通过调整作息和适度运动缓解。

生孩子

涉及剧烈的生理疼痛（如分娩时的宫缩）、产后身体恢复（如哺乳期激素变化）以及日常护理（如喂奶、换尿布）等，身体负担是持续且高强度的。

新妈妈常出现腰酸背痛、体力透支等不适，且恢复周期较长。

二、心理压力

考研

主要压力源为竞争压力、时间管理焦虑以及对未来职业发展的不确定性，但压力相对可控。

部分人可能因备考失败的风险产生自我怀疑，但通过目标设定和心理调适可改善。

生孩子

除身体疼痛外，还面临育儿责任、家庭关系协调等心理压力，尤其是初为人母的焦虑感较强。

孕期对胎儿健康的担忧、产后自我形象变化等也可能加重心理负担。

三、时间管理挑战

考研：

需在学业和休息之间平衡，但时间安排相对灵活，可通过碎片化学习应对。

生孩子：需兼顾产前准备、分娩、产后恢复及婴幼儿护理，时间管理难度显著增加。

四、社会观念与支持系统

考研是个人发展路径的选择，社会对年龄的包容性较高；生孩子则常伴随传统观念压力，需应对家庭期待。

考研者可通过亲友支持、社群交流缓解压力；育儿则依赖家人帮助，但需应对育儿责任的分担问题。

总结建议

两者均为人生重要阶段，无法直接比较"更累"。若条件允许，可尝试 先生育后考研，利用产假集中备考，但需注意身体恢复。若选择同时进行，需制定科学计划，优先保障健康，并寻求家人支持。最终选择应结合个人身体状况、职业规划及家庭支持系统综合判断。