根据搜索结果，上海地区适合大专生考研的学校及专业推荐如下，综合多个权威来源整理：

一、综合类推荐院校

东华大学

- 优势学科：纺织科学与工程、哲学、经济学、法学等传统学科竞争压力较小。

- 特点：211工程老牌高校，社会认可度高，适合多领域考生。

上海大学

- 优势专业：美术学、社会心理学、机械自动化、新闻传播学等。

- 特点：非985但综合实力强，对专科生门槛较低，发展潜力大。

华东师范大学

- 优势专业：教育学、心理学、数学、地理学等师范类及文科专业。

- 特点：985工程高校，师范类报考热度较高，考研难度适中。

二、特色院校推荐

上海海事大学

- 优势专业：法学类（国际法、民商法）、工科类（金融学、会计学）。

- 特点：双非院校，专业招生名额多，复试竞争压力较小。

上海立信会计金融学院

- 优势专业：会计、金融、审计。

- 特点：专科生友好，提供详细备考资料，适合财经类考生。

上海电机学院

- 优势专业：机械工程、数字经济、会计学。

- 特点：新增专业多，招生名额充足，适合工科考生。

三、其他推荐院校

上海外国语大学：

语言类（英语/日语）考研竞争压力较小，复试注重专业能力。

上海财经大学：经管类专业难度较高，但学费较高。

同济大学：985工程顶尖高校，土木工程、管理科学与工程等学科实力强。

四、备考建议

选择院校：

优先考虑综合类或特色院校，结合自身专业兴趣和职业规划。

关注招生简章：

注意是否接受同等学力考生，部分院校对专科生有专项计划。

提升竞争力：

通过专硕课程、考研辅导班等方式弥补学历差距，重点突破专业课。

以上推荐综合了院校实力、专业优势及考研难度，考生可根据实际情况选择适合的院校和专业。