高考和考研都是相对公平的选拔方式，但它们在公平性的具体表现上有所不同。

高考的公平性

统一性：全国范围内使用相同的试卷，评分标准和录取流程相对统一，减少了人为因素的影响。

减少地域差异：虽然不同省份的录取分数线存在差异，但高考总体上还是按照比例进行录取，为所有考生提供了相对公平的竞争机会。

过程简单直接：高考主要考察学生的知识掌握情况，减少了面试等主观评价环节，使得考试结果更为客观。

考研的公平性

减少地域限制：考研是全国统一考试，不存在地域限制，所有考生站在同一起跑线上。

多阶段评价：考研包括初试和复试等多个阶段，虽然初试主要考察学科知识，但复试可能涉及面试和导师的主观评价，这可能影响公平性。

专业选择自由度：考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择学校和专业，增加了个人选择的自由度。

综合比较：

结果公平性：高考在高中学习周期内统一评价学习效率，更能反映学习能力；而考研受准备周期影响较大，不同考生的准备情况差异较大。

过程公平性：高考过程较为简单直接，主要看分数；考研过程复杂，涉及更多个人展示和导师评价，可能受到主观因素的影响。

结论：

高考和考研各有其公平性的优势和不足。高考在统一性和减少人为因素方面表现更佳，而考研在减少地域限制和提供个性化选择方面更具优势。总体来说，两者都是相对公平的选拔方式，但都无法做到绝对公平，因为它们都受到一定程度的地域、家庭背景、教育条件等因素的影响。

建议：

对于考生来说，无论选择高考还是考研，都需要充分准备，发挥自己的优势，以应对考试中的各种挑战。

对于社会来说，应继续完善高考和考研制度，尽量减少不公平因素，为所有考生提供更为公平的竞争环境。