根据搜索结果，东北地区考研相对容易的学校及专业推荐如下，结合不同学科特点和竞争环境综合分析：

一、综合类及师范类推荐

东北林业大学

- 211工程院校，以风景园林、林业工程等专业见长，地处哈尔滨，报考人数较少且常年接受调剂，竞争压力较小。

- 优势专业：风景园林、林学、木材科学与工程。

吉林大学

- 综合性大学，跨考无需加试（如计算机、电子信息等专业），在物理、化学、材料科学等学科领域实力强，录取门槛相对较低。

- 优势专业：材料科学与工程、化学工程与技术、计算机科学与技术。

东北师范大学

- 211师范类高校，教育学、文学类专业竞争激烈，但工科、经济学等专业相对容易考取，且部分专业接受调剂。

- 优势专业：教育学、文学、经济学、管理科学与工程。

二、工科类推荐

哈尔滨工程大学

- 国防七子成员，工科实力突出，土木水利、机械工程、人工智能等专业录取难度较低，部分专业甚至有300分以下考生。

- 地理位置偏僻，报考热度较低。

辽宁大学

- 211综合性大学，文科类专业竞争大，但工科（如机械工程、化学工程）录取门槛较低，适合文科考生。

三、其他推荐院校

延边大学：

整体难度较低，但竞争压力较小，适合基础扎实的考生。

佳木斯大学：地理位置偏远，考研竞争压力较小。

黑龙江大学：综合性大学，考研难度适中，性价比高。

四、注意事项

调剂策略：

多所院校（如东北林业、哈工大、吉大）常年接受调剂，可优先关注这些学校的调剂信息。

专业差异：

冷门专业（如风景园林、木材科学）竞争压力小于热门专业（如教育学、金融），需结合自身兴趣和实力选择。

综合评估：

考研难度不仅与学校排名相关，还与个人备考情况、专业契合度等因素密切相关，建议结合自身情况制定备考计划。

以上推荐仅供参考，考生需根据实际情况综合评估。