根据考研英语备考需求和课程特点，以下为综合推荐及选择建议：

一、主流平台推荐

新东方在线

- 资源全面，涵盖词汇、语法、阅读、写作等模块，教师团队经验丰富，尤其以王江涛（写作）、田静（语法）等名师课程著称。

- 提供直播课程和个性化学习方案，客服支持专业解答。

文都网校

- 以刘晓燕等资深教师为核心，课程注重考研重点难点解析，适合基础一般但时间紧张的考生。

海天考研

- 教师团队经验丰富，涵盖5-10年教学经验，英语考研模块系统完善。

二、分模块课程推荐

词汇：

朱伟《恋练有词》：适合基础薄弱者，系统讲解记忆技巧。

刘晓燕：新东方名师，激情授课，适合想快速提升基础的考生。

语法：

田静：课程简洁易懂，适合基础薄弱者，能快速掌握核心语法点。

刘晓艳：擅长激发学习热情，适合想系统巩固语法的学习者。

阅读：

唐迟：强调逻辑分析，提供大量解题技巧，适合基础较好者。

王晟：专注新题型和完型填空，课程干货密集，适合专项突破。

写作：

王江涛《高分写作》：适合基础薄弱者，需背诵模板，但提升效果显著。

三、学习建议

基础薄弱者：

优先选择田静语法课、朱伟词汇课，搭配唐迟阅读课，通过拆分长难句和专项训练提升能力。2. 基础较好者：可跟唐迟阅读课、王江涛写作课，通过刷真题和模拟题巩固提升。3. 时间紧张者：选择新东方在线的浓缩课程或文都网校的考点班，利用碎片时间高效学习。

四、试听与反馈

建议先试听1-2节课程，对比教学风格和内容适配性。部分机构（如新东方在线）提供全程试听，可重点关注老师是否针对自身薄弱环节进行讲解。