关于“不是而是”的造句方法，综合权威资料整理如下：

一、基本结构与用法

“不是……而是……”是一种并列结构的关联词，通过否定前者、肯定后者来表达对比关系。例如：

挫折不是高不可攀的高山，而是我们前进的动力!

这本书不是我的，而是小红的

二、典型造句范例

哲理类

- 挫折不是高不可攀的高山，而是我们前进的动力!

- 困难不是用来抱怨的，而是让我们变得更坚强!

生活感悟类

- 不是妈妈想说你，而是你太让人生气了!

- 不是学习枯燥无味，而是其中蕴含趣味横生的探索过程!

情感表达类

- 我不是害怕面对，而是害怕失去!

- 你的笑不是真诚的，而是虚伪的!

抽象概念类

- 时间不是流逝的沙漏，而是生命的刻度!

- 成功不是终点，而是新旅程的起点!

三、注意事项

保持前后句的平衡，避免头重脚轻。例如：“这本书不是我的，而是小红的”比“这本书不是小红的，而是我的”更通顺。

可结合具体场景创新表达，如：“等待的不是春信，而是你叩门的指纹”。

建议优先使用权威资料中的经典例句，同时注意观察日常生活中的类似表达，逐步积累使用经验。