原句“我情不自禁的脱口而出地说出来”存在语义重复的问题。其中“脱口而出”和“说出来”表达的意思相近，使用其中一个即可避免重复。以下是修改建议：

保留“脱口而出”

“我情不自禁的脱口而出”是更简洁的表达，符合汉语表达习惯。

保留“说出来”

若强调“不由自主地说话”这一动作，也可选择“我情不自禁地说出来”。

完整修改后的句子：

我情不自禁地说出来

补充说明：

“情不自禁”本身已包含“不由自主”的意思，无需再加“脱口而出”或“说出来”；

修改时需注意句子成分的完整性，例如“我情不自禁地说出来”中“说出来”是谓语，无需再加其他动词。