中秋节是中华民族四大传统节日之一，其来历与风俗可综合归纳如下：

一、中秋节的主要来历

天象崇拜的起源

中秋节源自上古时代对月神及自然的崇拜，与“秋夕祭月”活动演变而来。早在《周礼》中就有“秋分夕月”（即秋分祭月）的记载，但实际祭月活动在汉代已出现，至唐代逐渐固定为农历八月十五。

与丰收的关联

秋季是丰收的季节，八月十五作为秋季中段，古人以“秋报”形式感谢大自然的馈赠，通过祭祀祈求丰收与家庭团圆。

文化融合与定型

汉代南北文化交流促进节俗融合，至唐代形成固定节日，宋代以后逐渐普及至民间，明清时期成为与元旦齐名的四大传统节日。

二、中秋节的核心风俗

祭月与赏月

祭月是核心活动，人们设大香案供月神，全家人依次拜祭后由主妇切团圆月饼，象征家庭团聚。赏月则成为文人墨客吟诗作画的主题，杜甫、李白等皆有相关作品。

吃月饼

月饼是必备祭品，象征团圆与丰收。古代有“八月节”之称，因此时月圆最明，故称“月夕”。传说齐国丑女无盐因拜月得宠后，中秋拜月成为民间习俗。

其他民俗活动

包括猜灯谜、赏桂花、饮桂花酒、放天灯、舞龙舞狮等，增添节日氛围。

三、中秋节的象征与意义

团圆与思念：

月圆象征团圆，游子借此寄托对故乡亲情的思念。

丰收与感恩：通过祭祀表达对大自然的感激及对丰收的祈愿。

文化载体：中秋成为诗词、艺术等文化形式的重要主题，延续至今。

四、历史演变

早期形态：先秦时期祭月与秋社结合，汉代出现赏月活动。

唐宋发展：唐代长安成为赏月中心，宋代宫廷与民间活动规模扩大。

现代传承：祭月简化为群众性赏月游乐，成为东亚及东南亚华人共同节日。

中秋节的形成是自然崇拜与人文情感交融的产物，其习俗既承载历史记忆，又体现民族精神，成为中华文化的重要标识。