夏令时的提出者是 本杰明·富兰克林。他在1784年4月向《巴黎杂志》撰文，建议通过调整时间来利用更多日光，从而节约蜡烛等照明资源。富兰克林的提议源于对法国人晚睡晚起习惯的观察，他希望通过改变作息习惯实现节能，但当时并未付诸实践。

尽管富兰克林是最早提出者，但 德国是第一个实际推行夏令时的国家，时间为 1916年4月，目的是节约煤炭和电力资源。随后，英国、法国等效仿实施。