提高安全意识和珍惜宝贵生命的方法包括：

学习安全知识

了解安全规定、消防知识、急救措施等，可以通过阅读书籍、参加培训课程或观看安全教育节目来获取这些知识。

遵循安全规则

遵守交通规则，如过马路要看红绿灯、不随意跟陌生人说话等。在日常生活和工作中，也要遵循相关的安全规定，如佩戴安全帽、安全绳等。

实践安全行为

在实际生活中，通过实践来学习安全行为，如在过马路时提醒自己看红绿灯，不随意接受陌生人的礼物等。

模拟情境

通过模拟危险情境来帮助孩子了解可能的危险情况，并教他们如何应对，从而增强他们的安全意识和应急反应能力。

建立安全环境

为自己和家人创造一个安全的环境，如安装安全设备、保持家庭清洁、不私拉乱接电线等。

保持警惕

在日常生活中保持警惕，注意观察周围环境，发现潜在的安全隐患和风险，并及时采取措施避免危险发生。

锻炼应对能力

多参加安全演练和应急演习，增强自己的应对能力和应急反应能力，提高自己的安全技能。

关注心理健康

保持心理健康，学会应对压力，积极寻求支持，与他人保持良好沟通。培养正确的心态和乐观的生活态度，发展个人兴趣和爱好，丰富精神生活。

树立规则意识和风险意识

牢固树立安全意识，对可能造成的伤害有所警觉和戒备。自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，及时纠正不当行为。增强风险意识，能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，远离危险。

紧急情况的应对

面对危及人身安全的紧急事件，应保持镇定，从容采取应急措施。常备日用药品和应急工具，如创口贴、碘伏、手电筒、救生哨子等。

通过以上方法，我们可以有效地提高安全意识，珍惜并保护自己的宝贵生命。