和光同尘是一个褒义词，其含义是不露锋芒，与世无争的平和处世方法。这个成语出自《道德经》的第四章和第五十六章，原文是“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘；是谓玄同”。和光同尘的本意是道家无为而治思想的体现，强调的是谦逊、包容和不与世俗对立的态度。

具体来说，和光同尘有以下几层含义：

不露锋芒：

不刻意表现自己的才能和成就，保持低调。

与世无争：

不与他人争斗，随遇而安，保持平和的心态。

包容与谦逊：

能够接纳和包容不同的观点和做法，不骄傲自大。

顺应自然：

遵循自然规律，不强求，不执着。

在现代社会，和光同尘常被用来形容那些性格温和、不张扬、善于融入集体的人，或是表达一种低调做人、高调做事的生活态度。在职场中，这意味着要学会团队合作，不要过分突出个人，而是要为团队的和谐与成功贡献力量；在人际关系中，这意味着要学会倾听和理解他人，尊重他人的观点和感受；在个人成长中，这意味着要学会接受自己的不完美，放下过去的纷扰，活在当下，享受生活的每一个瞬间。

因此，和光同尘是一个具有积极意义的成语，体现了道家追求自然和谐、顺应大道的哲学理念，也反映了古人在人际交往中的智慧与谦逊。