清明节， 是中国传统节日之一，也是二十四节气之一，通常在每年的 公历4月4日至6日之间。这个节日既有自然节气意义，也有深厚的文化内涵，主要习俗包括：

扫墓：

清明节最重要的习俗是祭祖扫墓，人们会在这一天前往祖先墓地，献上供品、纸钱等物品，进行祭拜活动，表达对先人的怀念和敬意。

踏青：

清明时节，自然界万物复苏，气候宜人，人们会选择出游赏花、踏青，享受春天的美景，这也是清明节的一大特色。

插柳：

在扫墓时，人们常常在坟墓上插上新折的柳枝，这象征着生命的顽强和春天的到来，也有驱邪避灾的寓意。

荡秋千：

秋千是清明节期间常见的娱乐活动，人们通过荡秋千来锻炼身体，也寓意着消灾祛病。

蹴鞠、打马球：

这些古代的体育活动在清明节期间也非常流行，人们通过这些活动来锻炼身体，也增添了节日的欢乐气氛。

禁火：

清明节期间有禁火的习俗，这是为了纪念寒食节，防止寒食冷餐伤身。

放风筝：

放风筝也是清明节的传统活动之一，有的人会在风筝上系上小铃铛，风筝飞上天空，铃声清脆，象征着消灾祛病。

清明节不仅是一个祭祀祖先的节日，也是一个反映中国人传统孝道文化、家族观念和自然观念的节日。随着时代的发展，虽然一些传统习俗有所改变，但清明节的核心意义——祭祖和亲近自然——始终未变。