杨绛对独处的感悟主要体现在以下几个方面：

独处是一种修养：

杨绛认为独处是人生的一种思想境界和修养，只有孤独的人才能与自己的灵魂相通，打通人生的思想隧道，触及自己精神灵魂。通过独处，可以自觉约束自己的人生行为，用自律去践行人生的理想，让人生绽放异彩。

独处是自我对话：

在独处中，杨绛选择与古今中外的智者对话，不断丰富自己的精神世界。她认为独处让我们有时间审视自己的内心，挖掘自身的潜力，找到真正的自我。

独处是内心的淡定与从容：

杨绛曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”独处让我们静下心来，聆听内心真实的声音，找到真正的自我，成为内心淡定与从容的源泉。

独处是成长与反思：

在独处的过程中，我们可以静下心来反思自己的过去、现在和未来，审视自己的优点和不足。这样的独处，让我们更加清晰地认识自己，找到成长的方向和动力。

独处是一种选择：

杨绛认为独处不是孤独，而是一种选择。她强调，人生到最后，最曼妙的风景是内心的淡定和从容，选择独处，就是选择了一种平静、淡泊的生活方式。

独处是心灵的深呼吸：

杨绛认为，当结束一天的忙碌，沉浸在自己的小宇宙中，而非被无尽的聚会和八卦填满，是一种心灵的深呼吸。

综上所述，杨绛的独处感悟强调了独处对于个人成长、精神丰富和内心平和的重要性。她认为独处不仅是一种生活方式，更是一种人生智慧，通过独处，我们可以更好地认识自己，实现自我价值，找到内心的宁静与满足。