根据你的需求，以下是建设支持心情日志和生活随笔的网站系统的综合建议：

一、推荐系统及适用场景

WordPress + 自定义主题/插件

- 优势：WordPress 是开源内容管理系统（CMS），拥有丰富的主题和插件生态，支持博客、个人随笔及心情日志的搭建。通过自定义主题（如织梦模板）或插件（如社交登录、心情分类功能），可快速实现个性化需求。

- 适用场景：个人博客、小型社交平台，尤其适合需要快速部署和扩展功能的情况。

DokuWiki

- 优势：

轻量级、无需数据库的博客系统，适合个人使用。支持Markdown编辑，界面简洁，适合记录随笔和心情日志。

- 局限性：功能相对基础，不支持多用户协作或复杂社交功能。

Wix/Weebly（网站构建平台）

- 优势：

提供拖拽式编辑器，无需编程经验即可快速搭建网站。支持模板定制，部分平台（如Wix）允许添加社交登录功能。

- 局限性：高度定制化能力较弱，功能扩展需依赖第三方插件。

心绪日记（跨平台应用）

- 优势：

原生支持iOS和Android，界面简洁且功能丰富（如心情颜色标记、跨平台同步）。完全免费且开源。

- 局限性：仅限移动端使用，无法直接搭建网页版网站。

二、技术选型建议

技术栈：优先选择PHP（WordPress）、Python（DokuWiki）或JavaScript（Wix/Weebly）。

功能需求

社交功能：集成QQ登录、微信授权。

移动适配：确保网站在手机端显示良好。

数据安全：使用SSL证书、定期备份。

三、其他注意事项

域名与主机：选择性价比高的主机服务，如Bluehost（WordPress）、HostGator。

维护成本：开源系统需定期更新，商业平台需付费订阅。

综上， WordPress是功能最全面、灵活性最强的选择，适合个人或小型团队使用。若追求极致轻量与便捷，可考虑DokuWiki或Wix，但需根据具体需求权衡功能与成本。